YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE
Donnerstag, 15. Oktober 2026
20.15 - 21.15 Uhr
mit Nja Christmann
Diese besondere Yogastunde lädt dich dazu ein, tiefer zu praktizieren, länger zu verweilen und über deine bisherigen Grenzen hinauszuwachsen.
Wir widmen uns fortgeschritteneren Asanas und Pranayama-Techniken, die Raum für Kraft, Konzentration, Ausdauer und innere Präsenz schaffen.
MANTRA & MEDITATIONS SINGKREIS
Jeweils Donnerstag einmal im Monat
20.15 - 21.15 Uhr
Nächste Daten
Donnerstag, 24. September 2026
Donnerstag, 22. Oktober 2026
mit Nja Christmann
Singen. Lauschen. Still werden.
Einmal im Monat laden wir dich ein zu einem Mantra- & Meditations-Singkreis – einem geschützten Raum, in dem wir gemeinsam singen, meditieren und zur Ruhe kommen dürfen.
THE ART OF Reiki
Samstag, 23. Januar 2027 von 10:30 bis ca. 17:30 Uhr
Sonntag, 24. Januar 2027 von 10:30 Uhr bis ca. 16:30 Uhr
mit
REIKI LEVEL 2
Lerne eine kraftvolle und heilende Art der Berührung kennen. Reiki ist eine japanische Energie- und Heilkunst. Mit Reiki wird der Energiekanal auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene aktiviert und ausgeglichen und die universelle Lebensenergie wird durch das Auflegen der Hände weitergeleitet. Reiki kann Energieblockaden lösen, die Selbstheilungskräfte aktivieren und das Wohlbefinden steigern. Gleichzeitig führt Reiki zu Tiefenentspannung, Ruhe und Harmonie.
YOGA & ERNÄHRUNg
VIER JAHRESZEITEN
Freitag, 11. Dezember 2026
19.00 - 21.00 Uhr
mit Ramona Hobi
Carmen Kohler
Im Einklang mit den Jahreszeiten verändern sich unsere Bedürfnisse – körperlich, geistig und emotional. In dieser Workshop-Reihe verbinden Ramona Hobi unsere erfahrene Yogalehrerin und Carmen Kohler als TCM-Ernährungsberaterin Yoga, Atem und Ernährung zu einem ganzheitlichen Wohlfühlerlebnis.
Jeder Workshop ist auf die jeweilige Jahreszeit abgestimmt und unterstützt dich dabei, Balance, Vitalität und innere Harmonie zu finden.
Kirtan Abend mit Prasadini
Freitag, 11. Juni 2027
Am Freitag, 11. Juni, dürfen wir Prasadini wieder bei uns in der Hatha Yoga Schule willkommen heissen – und freuen uns sehr auf einen besonderen Abend voller Mantras, Klang und gemeinsamer Verbundenheit.
Der Kirtan-Abend bildet zugleich den Auftakt zu unserem zweitägigen Workshop mit Walter Ruta. Wir möchten diesen Beginn ganz bewusst für alle öffnen und gemeinsam mit vielen Menschen in die heilsamen Klänge, Prasadinis wundervolle Stimme und ihr tiefes Sein eintauchen.
Ein Abend zum Mitsingen, Lauschen, Ankommen und Sein. 🌿
Die Lehren von Sri Sri Sri Satchidananda Yogi
Freitag, 11. Juni - Sonntag, 13. Juni 2027
mit Walter Thirak Ruta
Wer mit Walter Thirak Ruta praktiziert, begegnet einem Lehrer, der nicht nur praktische Erfahrung und theoretisches Fachwissen verbindet, sondern Geist und Haltung mitbringt. Seine Tiefe – sowohl in der indischen Tradition verwurzelt als auch in unserem westlichen Kontext wirksam – macht ihn zu einer seltenen Persönlichkeit in der Yogawelt.
HARMONIUM – SPIELEND GELERNT
Nächster Workshop 2027
Daten folgen
mit Matthias Govinda Roth
Dieser Workshop ist eine ideale Einführung in die Spielkunst des indischen Instrumentes. Das Harmonium wird vielfältig eingesetzt ist es ein wichtiger Bestandteil der traditionellen indischen Musik, um Mantras und Gebete zu begleiten, im Obertongesang oder auch in verschiedenen volkstümlichen Stücken. Bereits nach einem Wochenende bist du in der Lage erste Mantras zu begleiten und singen.
TEENIE YOGA - DEIN RAUM ZUM DURCHATMEN
Neue Daten auf Anfrage - Bitte melde Dich bei Interesse
mit Giulitta Monn
Mit sanften Bewegungen, Atemtechniken und einfachen Meditationen lernst du, Stress abzubauen, dich besser zu konzentrieren und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Yoga stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstvertrauen und deine innere Balance.
YOGA UND JOURNALING
Neue Daten folgen
mit Sabrina Feliu
Ein achtsamer Jahresausklang. - Mit jedem Atemzug und jedem Wort kehrst du ein Stück mehr zu dir selbst zurück.
In diesem besonderen Workshop verbinden wir sanftes Yoga mit Schreiben – um das Jahr liebevoll zu reflektieren, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.