Fliessende Bewegung. Klare Gedanken. Neue Impulse.

Mit jedem Atemzug und jedem Wort kehrst du ein Stück mehr zu dir selbst zurück. In diesem besonderen Workshop verbinden wir achtsames Yoga mit freiem Schreiben – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Balance.

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Was dich erwartet
Ein herzöffnender Yoga-Flow, der dich mit dir selbst verbindet
Kreative, leicht umsetzbare Schreibimpulse – auch für Anfänger:innen
Raum für Reflexion, um Gedanken zu ordnen und Neues zu entdecken
Eine inspirierende Atmosphäre bei einer Tasse wärmendem Chai

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Für dich, wenn du…
Yoga liebst und Lust hast, dich auch schreibend auszudrücken.
Eine neue Methode zur Selbstreflexion ausprobieren möchtest.
Dir Zeit für dich selbst nehmen willst – zum Ankommen und Auftanken.

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Mitbringen
Etwas zum Schreiben & ein offenes Herz

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