Fliessende Bewegung. Klare Gedanken. Neue Impulse.

Mit jedem Atemzug und jedem Wort kehrst du ein Stück mehr zu dir selbst zurück.

In diesem besonderen Workshop verbinden wir sanftes Yoga mit Schreiben – um das Jahr liebevoll zu reflektieren, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.

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Was dich erwartet

 Ein herzöffnender Yoga-Flow für alle Level, der dich ins Spüren bringt. Auf individuelle Bedürfnisse wird geachtet

 Kreative Schreibimpulse für deine persönliche Jahresreflexion 

 Zeit und Raum, um Gedanken zu sortieren und Erkenntnisse zu gewinnen

 Eine warme, inspirierende Atmosphäre bei einer Tasse Chai-Tee

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Für dich, wenn du…

Zum Jahresende innehalten und Klarheit finden möchtest

 Dir Zeit für dich selbst schenken willst – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken

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Mitbringen
Etwas zum Schreiben & ein offenes Herz

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