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BUSINESS YOGA 

Erfolgreiche Unternehmen brauchen gesunde Menschen und gesunde Menschen verhelfen Unternehmen zum Erfolg.

Die Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz gehört heute zu einer verantwortungsbewussten Unternehmung, die der Gesundheit ihrer Mitarbeiter Rechnung trägt.

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In den Kursen für Unternehmen kommen die Hatha Yoga Lehrer wahlweise in die Unternehmung, in Räumlichkeiten nahe der Unternehmung oder wir unterrichten Online via Live Streaming Stunden. So können auch Mitarbeiter von zuhause aus dem Homeoffice jederzeit teilnehmen. Das bedeutet für die Mitarbeiter ein Minimum an zeitlichem Aufwand und für die Unternehmung eine höhere Produktivität mit weniger Fehlzeiten.  

Stressbedingten und anderen Erkrankungen wird aktiv vorgebeugt:

01

Starkes Immunsystem & gesunder Rücken

Zur Stärkung und Stabilisierung eines gesunden Immunsystems sowie zur Verbesserung eines aufrechten Sitzes – für mehr Wohlbefinden, Widerstandskraft und einen starken Rücken.

02

Mehr Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit

Durch die Stärkung von Körper & Geist wird die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit gezielt gefördert – für mehr Fokus, Energie und mentale Klarheit im Arbeitsalltag.

03

Stressabbau und Burnout-Prävention

Zur Vorbeugung oder Reduktion von Stress-Symptomen und Burnout – mit gezielten Entspannungsphasen vor, nach oder während der Arbeit.

04

Teambuilding & respektvolles Miteinander

Gemeinsames Erleben und aktive Pausen stärken das Team. Die Zusammenarbeit wird gefördert – für ein respektvolles Miteinander ohne Neid, Konkurrenz oder Mobbing.

Online Stundenplan wöchentlich neu

Der Stundenplan ändert wöchentlich und wird jeweils am Wochenende für die kommende Woche aktualisiert. So können verschiedene Yogastile mit unterschiedlichen Yogalehrerinnen kennengelernt und frei gewählt werden.

Online Streaming Stunden gibt es immer mehr auch aufgezeichnet in unserer Videothek sodass Du diese jederzeit anschauen und damit üben kannst.
Hier geht es zur Videothek.

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Die Teilnehmer der Kurse erfahren, wie sie körperliche und seelische Signale in Stresssituationen wahrnehmen können. Sie lernen, sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen und verbessern dadurch ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Und am allerwichtigsten: Ihre Gesundheit.

Online Yoga

Einige Partner für und mit denen die Hatha Yoga Schule arbeiten darf:

  • Hotel Schweizerhof, Lenzerheide

  • Chiropraxis Bösiger, Bad Ragaz

  • Ferienregion Heidiland

  • Resort Walensee

  • Kliniken Valens & Walenstadtberg

  • Sentidos, Trübbach

  • Cevian Capital AG, Pfäffikon SZ

  • LGT Fürstentum Lichtenstein

  • Flow Time

  • Pro Senectute Rheintal Werdenberg

  • Senevita Dietikon

Einige Partner für und mit denen die Hatha Yoga Schule arbeiten darf:

Hotel Schweizerhof,
Lenzerheide

Chiropraxis Bösiger,
Bad Ragaz

Ferienregion
Heidiland

Resort
Walensee

Kliniken
Valens & Walenstadtberg

Sentidos,
Trübbach

Cevian Capital AG,
Pfäffikon SZ

LGT Fürstentum
Lichtenstein

Flow Time

Pro Senectute
Rheintal Werdenberg

Senevita
Dietikon

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