YOGA & ERNÄHRUNg
VIER JAHRESZEITEN
Freitag, 27. März 2026
Freitag, 26. Juni 2026
Freitag, 25. September 2026
Freitag, 11. Dezember 2026
19.00 - 21.00 Uhr
mit Ramona Hobi
Carmen Kohler
Im Einklang mit den Jahreszeiten verändern sich unsere Bedürfnisse – körperlich, geistig und emotional. In dieser Workshop-Reihe verbinden Ramona Hobi unsere erfahrene Yogalehrerin und Carmen Kohler als TCM-Ernährungsberaterin Yoga, Atem und Ernährung zu einem ganzheitlichen Wohlfühlerlebnis.
Jeder Workshop ist auf die jeweilige Jahreszeit abgestimmt und unterstützt dich dabei, Balance, Vitalität und innere Harmonie zu finden.
THE ART OF ASANA ALIGNMENT
January 11th 2026 The Art of Asana Alignment
March 28th 2026 Heart Openers and Alignment
June 27th 2026 The Art of Hip Mobility
September 26th 2026 Forward Folds & Twists
November 28the 2026 Arm Balances & Inversion
mit Gana K.C.
The structure, accuracy, and precision of a yoga posture often receive too little attention in regular classes. In this workshop, you will learn what to look for when entering a posture and how to check whether you are practicing it correctly. With individual guidance, you will learn how to adapt each posture so that it truly serves your body and allows you to get the most out of your practice.
The aim of this workshop is to help you develop a deeper awareness of your body and to experience more ease and stability while staying in the postures.
HARMONIUM – SPIELEND GELERNT
Samstag, 30. Mai 2026 – Einführungskurs (Neue Daten folgen)
Sonntag, 31. Mai 2026 – Aufbaukurs
mit Matthias Govinda Roth
Dieser Workshop ist eine ideale Einführung in die Spielkunst des indischen Instrumentes. Das Harmonium wird vielfältig eingesetzt ist es ein wichtiger Bestandteil der traditionellen indischen Musik, um Mantras und Gebete zu begleiten, im Obertongesang oder auch in verschiedenen volkstümlichen Stücken. Bereits nach einem Wochenende bist du in der Lage erste Mantras zu begleiten und singen.
Mantra & Kīrtan MitSing KONZERN
Freitag, 19. Juni 2026
An diesem Abend erwartet dich ein 90-minütiges Kīrtan-Singen: Gemeinsam tauchen wir in die Kraft der Mantras ein, lassen uns von den Klängen tragen und spüren die transformierende Energie des gemeinsamen Singens.
Ein Abend, der dich ganz zurück zu dir bringt, mit innerer Ruhe, Leichtigkeit und Freude erfüllt.
Wir freuen uns auf dich!
Die Lehren von Sri Sri Sri Satchidananda Yogi
Freitag, 19. Juni 2026 Kirtan mit Prasadini
Samstag, 20. Juni - Sonntag, 21. Juni 2026
mit Walter Thirak Ruta
Wer mit Walter Thirak Ruta praktiziert, begegnet einem Lehrer, der nicht nur praktische Erfahrung und theoretisches Fachwissen verbindet, sondern Geist und Haltung mitbringt. Seine Tiefe – sowohl in der indischen Tradition verwurzelt als auch in unserem westlichen Kontext wirksam – macht ihn zu einer seltenen Persönlichkeit in der Yogawelt.
YOGA UND JOURNALING
Neue Daten folgen
mit Sabrina Feliu
Ein achtsamer Jahresausklang. - Mit jedem Atemzug und jedem Wort kehrst du ein Stück mehr zu dir selbst zurück.
In diesem besonderen Workshop verbinden wir sanftes Yoga mit Schreiben – um das Jahr liebevoll zu reflektieren, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.