Der Aufbau, die Genauigkeit und die Präzision im Aufbau einer Yogastellung kommt in den regulären Kuren oft zu kurz. In diesem Workshop lernst du worauf beim einnehmen einer Postion geachtet werden sollte und zu überprüfen ob du sie richtig durchführst. Mit individueller Unterstützung lernst du die Stellungen anzupassen, so dass du deinem Körper gerecht das Optimum aus jeder Stellung ziehen kannst.

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Ziel des Workshops ist es, dein Körpergefühl zu entwickeln und gelöster in den Yogastellungen verweilen zu können.

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Wir arbeiten in der Kleingruppe von maximal 12 Teilnehmer:innen.