Yoga für Teenager
Dein Raum zum durchatmen
Schule, Social Media, Erwartungen, ständig online – der Alltag von Teenagern ist oft laut und voller Druck. In unseren Teenie-Yogastunden findest du genau das Gegenteil: Ruhe, Kraft und echte Entspannung.
Mit sanften Bewegungen, Atemtechniken und einfachen Meditationen lernst du, Stress abzubauen, dich besser zu konzentrieren und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Yoga stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Selbstvertrauen und deine innere Balance.
Komm vorbei und gönn dir eine Stunde, die nur dir gehört.
Mehr Ruhe. Mehr Kraft. Mehr Du.
Wöchtentlich von Freitag, 06. März - Freitag, 8. Mai 2026 (7 x)
Zeit
17.30 - 18.30 Uhr
Ausfalldaten: Frühlingsferien 03. April, 10. April & 17. April 26
Hatha Yoga Schule, Im Stoffel, 8887 Mels
CHF 126 (für 7 Wochen à 60 Min.)
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Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.