Aufgewachsen im schönen Mels prägten und stillten Glorias Bewegungsdrang vor allem der Turnverein Mels. Anfang Zwanzig reiste sie für längere Zeit nach Indien und kam dort zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt. Beeindruckt von der Yoga-Praxis der Einheimischen, deren Respekt zum Körper, dem regulierten Nervensystem und deren Haltung zur Atmung kam sie angefixt zurück in die Schweiz. Hier lernte Gloria Yoga als wunderbare Ergänzung zum Sport kennen. Während den letzten zehn Jahren lernte sie die umfassende, kreative und tiefgründige Welt des Yoga kennen und vertiefte ihre eigene Praxis.

Im Raum Zürich unterrichtete Gloria regelmässig in einem Yoga-Alliance anerkannten Yoga Studio und durfte ihre Unterrichtspraxis vertiefen. Seit diesem Sommer 2024 lebe sie mit ihrer Familie wieder in der Region Sarganserland.

Gloria
Mein Unterrichtstil im Vinyasa-Flow ist dynamisch, kräftigend und mit der Atmung synchronisiert; ich lege Wert auf eine genaue Ausführung der Asanas und biete dafür gerne Hilfe. Zum Abschluss verweilen wir in längeren Asanas und tauchen so in die Welt der Dehnung und der yogischen Atmung (Pranayama) ein.

Regelmässig auf der Yoga Matte zu praktizieren hilft mir, das Leben gesund und geduldig leben zu lernen; ich bin gespannt zu hören, weshalb du Yoga praktizierst und freue mich, dich kennen zu lernen.

Weg
250 Stunden Hatha Yoga Ausbildung bei Everett Newell
Kinderyoga Ausbildung bei Ursula Salbert
2019 – 2023 Unterrichtspraxis im Yoga Moves Winterthur
Yoga Nidra Ausbildung im Yoga Moves Winterthur
Yoga Teacher Intensive Training im Yoga Moves Winterthur
Achtsamkeits – und MBSR Training bei Samash Alidina

Hobbies
Singen & Schreiben, Yoga, das Leben, Berge, Outdoor-Enthusiast:in