Workshops & Events
„Yoga für die Seele“
In diesem Wochenendretreat im schönen Toggenburg richtest du deinen Blick nach Innen. Finde Deinen eigenen inneren Frieden, Deine Sicherheit und Deine innere Ruhe.
Du erlernst Meditationstechniken, die Dir helfen, Dich auch zuhause aus dem Alltag in die Ruhe zu führen. Sodass Du ohne Anhaftung an einen Gedanken oder an eine Emotion stille Momente der Heilung für Dich selber schaffen lernst.
Das Retreat ist ein Schweige-Retreat. Dadurch hast Du keine Möglichkeit äusseren Wahrnehmungen nachzugehen. Dein eigener Prozess wird so vertieft und deine Muster können ans Tageslicht finden.
Dieses Retreat setzt sich aus aktiven und geführten Meditationen zusammen. Es sind Atem- Bewegungs- und stille Meditationen die sich abwechseln und mit sanften Yogastunden ergänzt werden.
Das Retreat ist auch für Einsteiger geeignet.
Daten
Samstag, 15. - Sonntag, 16. Juni 2013
Samstag, 09.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 09.00 - 15.00 Uhr
Preise
Kurspreis CHF 290 pro Person
Übernachtung CHF 85.-- p.N. (inkl. Essen, zahlbr vor Ort)
Leitung
Meditationswochenenden im Bergbolt
Samstag 15. - Sonntag 16 Juni 2013
„Yoga für den Körper“
&
„ Yoga für die Seele“
Lerne durch den Yogaflow® deinen Körper und Geist intensiver kennen.
Im Sommer begegnen sich Wasser und Feuer.
Die wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule werden kraftvoller und dynamischer und wir üben den aktiven Umgang mit dem inneren Feuer.
Im Herbst nehmen wir mit vertiefenden Asanas intensiven Kontakt zu den Elementen Feuer und Luft auf.
Kraft, Ausrichtung und Balance werden gestärkt.
Mit dem Element Äther verbinden wir die einzelnen
Aspekte zu ‚Meditation in Aktion’ und gehe tiefer in die
Atempraxis des Yoga 'Pranayama'.
Du lernst die große Kraft deiner Lebensenergie zu lenken.
Tiefe Reinigungsprozesse werden in Gang gesetzt.
Deine Yogapraxis wird leichter und fliessender
Daten
Samstag, 20. Juli 2013, 14.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 21. Juli 2013, 10.00 - 14.00 Uhr
Preise
1 Tag CHF 100*
2 Tage CHF 180
Wo
Sommer: Hatha Yoga Schule, Oberdorfstrasse 24, 8887 Mels
Vorschau
Im Herbstworkshop werden wir mit vertiefende Asanas
und Flows der Elementen Feuer und Luft praktizieren.
Kraft, Ausrichtung und Balance werden gestärkt.
Daten
Samstag, 14.09.2013, 14.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 15.09.2013, 10.00 - 14.00 Uhr
Wo
Herbst: Hatha Yoga Schule, Zwinglistrasse 8, 8004 Zürich
*Wenn es dir nicht anders möglich ist, an beiden Tagen teilzunehmen oder zum Kennenlernen, kannst du die Tage auch einzeln buchen.
Leitung Chen Gaertner
Kosten 1 Tag Fr. 100.--
2 Tage Fr. 180.--
Im Fluss der Elemente
Im Sommer und Herbst 2013
Herbst Retreat Vinyasa & Hatha Yoga
mit Claudia & Nja im Berner Oberland
26. - 29. September 2013
Eingebettet in eine wunderschöne Landschaft, am Rande des alten Dorfkerns von Wilderswil - Ausgangspunkt für Spaziergänge und Bergwanderungen.
Im Süden erheben sich majestätisch die ewig weissen Bergspitzen von Eiger, Mönch und Jungfrau, in östlicher Richtung spiegeln sich Berge und Wolken im türkisfarbenen Blau des Brienzersees.
Vinyasa Yoga & Yoga Nidra mit Claudia
Fliessende Yogafolgen bringen dir Anmut, Kraft und Beweglichkeit. Dynamik und lebendige Energie wechseln ab mit Ruhe und sanft fliessenden moves.
In Yoga Nidra können Geist und Körper Loslassen und tauchen ein in glückseelige Tiefenentspannung.
Hatha Yoga & Meditation mit Nja
Mit sanftem, meditativen Yoga triffst du in der Stille auf dein authentisches Wesen. Du beobachtest dich selbst - ohne Leistungszwang - ohne Ziel.
In den aktiven Phasen kann sich dein Körper oder Atem ausdrücken, um dann im Passiven entspannt und ruhig zu werden.
Bilder mit Genehmigung Villa Unspunnen
Kursinfos
Ort:
Villa Unspunnen in Wilderswil villaunspunnen.ch
Termin:
26. - 29. September 2013
Donnerstag 16 Uhr bis Sonntag 13 Uhr
Leitung:
Nja Stubbe & Claudia Eva Reinig (www.yogainspiration.ch)
Preis Yogakurs:
CHF 420 (zahlbar bei Anmeldung)
Preis Übernachtung
Dreier: 308 CHF, Doppel: 338 CHF, Einzel: CHF 383
(inkl. Essen, zahlbar vor Ort)
Zimmerbuchung: Bei Anmeldung
Mitbringen: Eigene Matte (Gurt, Blöcke)
Kurslevel: Mittelstufe/Fortgeschritten
„Yoga & Berge“
„Yoga Workshop“ &
„Candle Light Yoga“
Zum Jahresausklang nehmen wir uns ganz bewusst die Zeit uns nach innen zu kehren, das alte Jahr zu verabschieden und uns ganz auf uns zu besinnen, bevor ein neues Jahr beginnt.
In diesem Workshop halten wir inne und stellen unser Herz ins Zentrum. Wir üben uns in Dankbarkeit, Demut und Liebe. Neben den klassischen Asanas, schulen wir unsere Atmung im Pranayama, finden Versenkung in der Meditation und öffnen unsere Herzen beim gemeinsamen Chanting um ganz zu uns zurück zu finden.
Datum Sonntag, 15. Dezember 2013
Zeit 18.00 - 20.00 Uhr
Preis Fr. 60.--
Leitung Antonella Lacalamita
Wo Hatha Yoga Schule, Zwinglistrasse 8, 8004 Zürich
Datum Samstag 28.12.2013 & Sonntag, 29.12.2013
Zeit 09.00 - 12.00 Uhr
Preis 1 Tag Fr. 80.--
2 Tage Fr. 140.--
Leitung Simone Diemand
Wo Hatha Yoga Schule, Zwinglistrasse 8, 8004 Zürich
Yoga zum Jahresausklang
28. & 29. Dezember 2013 in Zürich
„Yoga Einführung“
Yoga ist mehr als Körperübungen (Asanas). Es gilt im Yoga nicht das absolut Richtige zu suchen, sondern das was für jeden Menschen das Stimmige ist zu finden. Die Wahrnehmung geht über den eigenen Körper und hilft zu erkennen was wichtig und richtig ist. Und dieses Richtig dann ins Leben zu integrieren und urteilsfrei stehen zu lassen. Dabei entsteht ein innerer Frieden und eine Stille.
Weiter wird der achtgliedrige Pfad des Patanjali aus den Yoga Sutren beleuchtet und damit die Ganzheitlichkeit des Yogasystems erarbeitet.
Dieser Workshop ist für jedes Alter und jede körperliche Voraussetzung gut geeignet.
Jedes Datum ist ein in sich abgeschlossener Kurs.
Daten
Freitag, 28. Juni 2013
Freitag, 26. Juli 2013
Freitag, 23. August 2013
Freitag, 20. September 2013
Zeit
18.00 - 20.00 Uhr
Preise
Kurspreis CHF 60 pro Person / pro Datum
Leitung
Yoga Intro Workshop
Yogaphilosophie und Einstieg für alle
