BUSINESS YOGA @homeOFFICE

Erfolgreiche Unternehmen brauchen gesunde Menschen und gesunde Menschen verhelfen Unternehmen zum Erfolg.

Die Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz gehört heute zu einer verantwortungsbewussten Unternehmung, die der Gesundheit ihrer Mitarbeiter Rechnung trägt.

In den Kursen für Unternehmen kommen die Hatha Yoga Lehrer wahlweise in die Unternehmung, in Räumlichkeiten nahe der Unternehmung oder wir unterrichten Online via Live Streaming Stunden. So können auch Mitarbeiter von zuhause aus dem Homeoffice jederzeit teilnehmen. Das bedeutet für die Mitarbeiter ein Minimum an zeitlichem Aufwand und für die Unternehmung eine höhere Produktivität mit weniger Fehlzeiten.  

Online Stundenplan wöchentlich neu
Der Stundenplan ändert wöchentlich und wird jeweils am Wochenende für die kommende Woche aktualisiert. So können verschiedene Yogastile mit unterschiedlichen Yogalehrerinnen kennengelernt und frei gewählt werden.

Online Streaming Stunden gibt es immer mehr auch aufgezeichnet in unserer Videothek sodass Du diese jederzeit anschauen und damit üben kannst.
Hier geht es zur Videothek.

Die Teilnehmer der Kurse erfahren, wie sie körperliche und seelische Signale in Stresssituationen wahrnehmen können. Sie lernen, sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen und verbessern dadurch ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Und am allerwichtigsten: Ihre Gesundheit.

Stressbedingten und anderen Erkrankungen wird aktiv vorgebeugt:

• zur Stärkung und Stabilisierung eines gesunden Immunsystems
• durch Stärkung von Körper & Geist für eine höhere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
• zum Abbau oder zur Prävention von Stress- Symptomen oder Burnouts
• zur Entspannung vor und nach der Arbeit sowie auch zwischendurchzur Verbesserung eines aufrechten Sitzes und somit zur Stärkung des Rückens
• Teambildung und Stärkung der Zusammenarbeit ohne Neid und Mobbing

Einige Partner für und mit denen die Hatha Yoga Schule arbeiten darf:

• Hotel Schweizerhof, Lenzerheide
• Chiropraxis Bösiger, Bad Ragaz
• Ferienregion Heidiland
• Resort Walensee
• Kliniken Valens & Walenstadtberg
• Sentidos, Trübbach
• Cevian Capital AG, Pfäffikon SZ
• LGT Fürstentum Lichtenstein
• Flow Time
• Pro Senectute Rheintal Werdenberg
• Senevita Dietikon